2019年01月15日

気をつけなければ

冬本番です。冷え込みますー

お風邪でご予約変更も続いております風邪ひき

皆さまくれぐれもご自愛下さい。

そして、疲れが強い日や、新陳代謝が落ちてウイルスに勝てない体の時は、大根湯が凄く良いです。

風邪をひいたときの対処方法で知られています。身体を温めて熱を発散し、風邪菌をやっつけます!!



【第一大根湯の作り方】

大根おろし  大さじ3

醤油     小さじ1

生姜のすりおろし  小さじ1

白湯または番茶

カフェインが多い緑茶は不向きです️


材料すべてを入れて、

温かいうちに一気に飲みほします。

飲んだ後は、すぐにお布団に入って体を温かくして寝ます。靴下をはいて体全体を保温します。

汗をかいたらすぐに着替えましょう。

第一大根湯は発熱以外にも

沢山の効果があるとされています。


せき、喉の痛み、喉の炎症、関節の痛み、

腰痛、肩こり、頭痛、急性膀胱炎、尿道炎、

中耳炎、肌荒れ、不眠、鼻炎、胃痛、胃もたれ、胸やけ、お腹のはり、便秘、

下痢などの消化不良による胃腸の不調など。

その他、動物性脂肪やニコチンの解毒分解。

またアトピー改善のためにも効果があるようです。


そして、冬本番はお休み前はゆっくり入浴で体を温めましょう。

その後はすぐにルームウエアに靴下まではいて15分〜20分は体を温めます。保温は1年中大切ですが、今はとくに足先、手先末端まで血液を巡らせることが出来ます。血の巡りをよくするには保温が大切です。

【トリートメントにヒートマットのオプションがあります。15分〜20分全身を温め解毒されよすいようにします。外した後はお疲れ様でした!ではなく必ず15分〜20分保温します。この保温時間はトリートメントのお仕上げ中、同時にするので時間が長くなる事はありません。次の体の衣替え時期6月頃までは是非ご利用をおすすめ致します。

1回\1080円  

10回\8640円



そして日中は腹まき、カイロも上手に使いましょう!特にお腹・腰です!


体調には気をつけていきましょうにこにこ
独り言・・・・
文字が小さくなったり、大きくなるのは
何故でしょう、、、あせあせ(飛び散る汗)
分からないからこのまま載せちゃいまーす
posted by valor心と体のリフレッシュサロン at 17:47| Comment(0) | 日記

2019年01月06日

休みぼけも少々笑

皆さまいかがお過ごしでしょうか?
私は昨日から今年の営業が始まりましたにこにこ
感謝感謝です。
今年も沢山の出会い。そして皆さまのご来店を心よりお待ち致しておりますにこにこ
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posted by valor心と体のリフレッシュサロン at 20:51| Comment(0) | 日記

2019年01月02日

本年も宜しくお願いいたします。

344ACDD7-C5CF-4FA2-B8FD-2E71CA58D8C3.jpeg新年明けましておめでとうございます。
いよいよ平成の世最後のお正月を迎えました。
これから新しい時代を迎える日本ですが、残された時間は天災や問題なく、日本の象徴。平和と穏やかな健やかな時間になって欲しいと心から願います。
そして新しい時代に向かう今年はこれから先の夢と希望に膨らみますにこにこ
今年も変わらぬご愛顧を受け賜りますよう宜しくお願い申し上げます。5日より営業いたしますにこにこ

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posted by valor心と体のリフレッシュサロン at 11:15| Comment(0) | 日記